您现在的位置是：综合 >>正文
三伏天晒背成养生热门 医生提醒科学适度
综合7人已围观
简介三伏天已经到来，晒背这种养生方式迅速在网络上走红，成为许多人追捧的养生新宠。那么这种养生方式是否可行，又该注意些什么呢？“减重、祛寒湿、缓解经期疼痛、带来心情愉悦”，晒背真的有网上传的这么神奇吗？从中 ...
三伏天已经到来，伏天晒背这种养生方式迅速在网络上走红，晒背生热生提成为许多人追捧的成养肇庆市某某玩具厂养生新宠。那么这种养生方式是门医否可行，又该注意些什么呢？“减重、醒科学适祛寒湿、伏天缓解经期疼痛、晒背生热生提带来心情愉悦”，成养晒背真的门医有网上传的这么神奇吗？
从中医角度来看，晒背具有一定的醒科学适肇庆市某某玩具厂养生功效。夏日适当晒背可以起到补阳的伏天作用，对于骨骼来说也可以起到补充维生素D的晒背生热生提作用。
不过医生建议，成养晒背一般在上午的门医九点到十点，下午四点到六点，醒科学适不要选择特别炎热或者特别闷热的环境进行晒背。因为要预防中暑的发生，同时晒背的时间也要进行控制，在十到二十分钟左右就可以了。不建议大家在晒背的过程中大量出汗，这样会导致有些人出现中暑的情况。同时不建议大家光背去晒，因为紫外线对于皮肤还是有一定损伤的。
编辑: 丁桃 杨天琦（实习）
责编: 冷炜
Tags：
相关文章
官宣！上海这处“顶流”景点即将回归
综合上海最近的“顶流”景点是哪里？网友们的回答出奇一致那就是世博文化公园南区内海拔4800cm的双子山双子山有多火？看网友们的评论就知道了↓除了爬山公园内被誉为上海“阿勒泰”的音乐之林草坪也吸引了不少市民 ...
【综合】
阅读更多数据跃动河湟大地 增了活力添了潜力
综合“绿电”涌动数据中心之中，数字跃动高清大屏之上，日均耗电7.93万千瓦时度）2024年8月），用电来源为水电、风电、光电，位于青海省海东市平安区的中国电信国家）数字青海绿色大数据中心，展厅用电、机房耗 ...
【综合】
阅读更多“苹果手机行情已大不如从前”
综合9月16日，据CNBC报道，天风证券分析师郭明錤在一份报告中写道，有消息称新款iPhone 16的需求低于预期，且相比于去年iPhone15首个周末的销量下降了12%，其中Pro和Pro Max机型首 ...
【综合】
阅读更多